Czym jest cyberbezpieczeństwo dla dzieci w Internecie? Jak rozmawiać z dziećmi o ich zachowaniu w sieci, aby chronić je przed zastraszaniem i niebezpieczeństwem?

 Wraz z rozwojem postępu cyfrowego i dostępu oraz internetu na wyciągnięcie ręki, wszędzie i zawsze, nawet na niebie i pod ziemią, ludzkość staje w obliczu nowych wyzwań i nowych niebezpieczeństw. Zwłaszcza przed naszymi dziećmi. Co to jest cyberbezpieczeństwo? Jak właściwie rozmawiać z dziećmi o swoim zachowaniu w sieci? Jak bezpiecznie zachowywać się w wirtualnym świecie? Spróbujmy dzisiaj porozmawiać o tak istotnych i ekscytujących tematach dla rodziców.

Cyberbezpieczeństwo naszych dzieci w warunkach zwiększonej samoizolacji podczas globalnej pandemii

Jako psycholog rzadko zaczynam rozmowę z mamą lub tatą od rady. i generalnie traktuję porady bardzo ostrożnie, ponieważ jest to duża odpowiedzialność i może być odebrane przez klienta jako otrzymanie recepty na rozwiązanie jego problemu. A gotowych recept na indywidualną sytuację życiową nie ma i nie może być. Lepiej nie zwracać się do psychologa, który jest rozproszony „od progu rad i zaleceń”.

Pomaganie osobie w znalezieniu zasobów i wiedzy, aby osobiście rozwiązać jej własny problem, zrozumieć związki przyczynowe i nauczyć się rozumieć siebie, jakby „czytając” siebie z zewnątrz - to jest moje codzienne zadanie.

Przypomnij sobie słowa wybitnego amerykańskiego psychologa, twórcy psychologii humanistycznej, Abrahama Maslowa: „Życie jest procesem ciągłego wyboru. W każdej chwili człowiek ma wybór: albo wycofać się, albo iść do celu. Albo ruch w kierunku jeszcze większego strachu, strachu, ochrony, albo wybór celu i wzrostu siły duchowej. Wybór rozwoju zamiast strachu dziesięć razy dziennie oznacza dziesięciokrotny postęp do samorealizacji ”

Co to stwierdzenie ma wspólnego z kwestią cyberbezpieczeństwa wśród naszych dzieci? Zamiast. Aby dziesięciokrotnie, a nawet częściej, odczuwać strach przed tym, co robi moje dziecko w Internecie, gdy w pobliżu dziecka nie ma osoby dorosłej, lepiej zrobić wszystko, co zależy od rodziców, aby dziecko było świadomy i odpowiedzialny w komunikacji online.

W dzisiejszych czasach, w kontekście izolacji społecznej związanej z ograniczaniem rozprzestrzeniania się COVID-19, aktywność dzieci i młodzieży w Internecie znacząco rośnie - w celach edukacyjnych, towarzyskich i rozrywkowych.

Nic z tego nie byłoby możliwe bez technologii internetowej i jesteśmy im za to wdzięczni. Jednak ważne jest również, aby rodzice byli świadomi zagrożeń dla dzieci i młodzieży związanych z wydłużaniem czasu spędzanego w Internecie, w tym z niechcianym kontaktem.

Należy mieć na uwadze, że niewłaściwy, a nawet niebezpieczny kontakt może zostać zainicjowany także przez osobę, którą dziecko zna, a ta komunikacja może być dla niego początkowo nawet mile widziana.

Oto kilka wskazówek, które pomogą rodzicom zarządzać rosnącym wykorzystaniem technologii przez ich dzieci w domu i chronić je online.

1. Użyj kontroli rodzicielskiej. Kontrola rodzicielska to narzędzia programowe, które umożliwiają śledzenie i ograniczanie tego, co Twoje dziecko widzi i robi w Internecie. Można je skonfigurować tak, aby uniemożliwić dziecku dostęp do określonych witryn internetowych, aplikacji lub funkcji (takich jak korzystanie z kamery internetowej), filtrować różne rodzaje treści - na przykład „materiały dla dorosłych” lub treści seksualne, a także kontrolować korzystanie przez dziecko z podłączonych urządzeń z wiadomościami w odwiedzanych witrynach i aplikacjach, z których korzystają, oraz ustalają limity czasowe, blokując dostęp po określonym czasie. Chociaż kontrola rodzicielska może być skutecznym narzędziem pomagającym kontrolować i ograniczać to, co Twoje dziecko robi w Internecie, ważne jest, aby pamiętać, że nie są one całkowicie niezawodne - ponieważ nie mogą zastąpić aktywnego rodzicielstwa i opieki nad dziećmi.
2. Ustaw limity czasowe W przypadku dzieci w wieku szkolnym, które korzystają z platform lub programów internetowych do wykonywania zadań szkolnych, utrzymanie zdrowej równowagi między niezwiązanymi z nauką zajęciami online a spędzaniem czasu offline staje się ważniejsze niż kiedykolwiek. Podczas zajęć pozalekcyjnych w domu wskazane jest ustalenie limitów czasowych, kiedy i jak długo Twoje dziecko może być online. Na przykład dziecko może grać w swoją ulubioną grę online przez godzinę wieczorem po wykonaniu zadań edukacyjnych. Ale zamiast tylko narzucać te zasady, najpierw porozmawiaj o nich z dziećmi i wyjaśnij, dlaczego są ważne.
3. Daj dziecku przykład poprzez swoje osobiste zachowanie. Chociaż zajęcia pozalekcyjne, takie jak sport, mogą być ograniczone, zastanów się, jakie zajęcia offline możesz zorganizować w domu. Na przykład może to być sprawa rodzinna, czytanie papierowych książek lub gier planszowych. I nie zapomnij skrócić własnego czasu w Internecie, aby uzyskać godny przykład pozytywnego zachowania!
4. Miej informacje o aplikacjach i grach, z których korzystają Twoje dzieci. Upewnij się, że programy, gry i witryny internetowe są odpowiednie dla wieku Twojego dziecka. Śledź wiadomości czy czaty w Internecie, a także informacje o Twojej lokalizacji (geolokalizacji) w aplikacjach, grach czy kontach w serwisach społecznościowych - mogą one ułatwić niechciany kontakt z Twoim dzieckiem i ujawnić jego fizyczne położenie. Możesz mieć możliwość wyłączenia tych funkcji lub ograniczenia czatu tylko do znajomych.
5. Włącz ustawienia prywatności. Sprawdź ustawienia prywatności gier i aplikacji, z których korzysta Twoje dziecko, i upewnij się, że zawierają one najsurowsze ustawienia prywatności. Ograniczenie tego, kto może kontaktować się z dzieckiem lub zawierać z nim przyjaźnie, pomaga uniknąć niechcianego kontaktu. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o przyjmowaniu próśb znajomych od osób, których mogą nie znać, ale mają wspólnych znajomych. Ludzie nie zawsze mówią, że są online - napastnik może spotkać kilkoro dzieci z tej samej szkoły, aby zdobyć zaufanie grupy.
6. Udostępnianie i wspólne granie. Co najważniejsze, pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu na przeglądanie i zabawę z dziećmi w Internecie. Zaangażowanie się w ich życie online to najlepszy sposób, aby zrozumieć, co robią online i dlaczego podoba im się dana aplikacja lub gra. To także idealna okazja do rozpoczęcia rozmowy o bezpieczeństwie w sieci. Możesz się nim cieszyć i nauczyć się czegoś nowego!
   

Często rozmawiaj z dzieckiem o bezpieczeństwie w Internecie

Uczciwość i zaufanie poprzez otwarte rozmowy z dzieckiem nie zastąpią żadnego doskonałego cyfrowo programu, takiego jak „kontrola rodzicielska”. W końcu zaufanie jest wartością w rodzinie, której nie można kupić.

• Zademonstruj w praktyce, co mówisz swojemu dziecku. Jesteś pierwszym przykładem do naśladowania dla Twojego dziecka.
• Sprawdź konta w mediach społecznościowych swojego dziecka.
• Wykorzystaj Internet jako aktywność rodzinną, aby w praktyce nauczyć swoje dziecko bezpiecznego zachowania. Wyjaśnij, jak niebezpieczne jest komunikowanie się z nieznajomymi i jakie jest niebezpieczeństwo. Wyjaśnij dzieciom kulturę komunikacji online, znaczenie przechowywania prywatnych danych i nieujawniania swojego stylu życia poprzez zdjęcia.
• I jeszcze raz pamiętaj o osobistym przykładzie. Często sami rodzice tracą na znaczeniu w demonstrowaniu swojego życia w sieciach społecznościowych - gdzie byli, co jedli, gdzie poszli odpocząć. Nie zawsze myślimy o bezpieczeństwie, chwaląc się i chwaląc swoim życiem. Zadaj sobie pytanie, jak mogę skrzywdzić siebie, swoją rodzinę i dzieci takimi jawnymi czynami.
• Pedofile często najpierw odwiedzają strony sieci społecznościowych rodziców, aby zrozumieć sytuację psychologiczną w rodzinie i zwabić dziecko do sieci komunikacyjnej. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pamiętać o prywatności, nie ujawniać geolokalizacji do publicznego wglądu, aby odpowiednio ustawić poufność na kontach - ich własnych i ich dzieci! Bądźmy odpowiedzialni w wirtualnej przestrzeni, w której od dawna przebywa współczesny człowiek. W naszych rozmowach niejednokrotnie powrócimy do szkód i wpływu na naszą psychikę.

W ostatnich latach psychologowie dziecięcy wzywali, zwłaszcza podczas pandemii, do ograniczenia i ustalenia granic pobytu dziecka w cyberprzestrzeni. Dziecko traci poczucie czasu, trzymając w rękach gadżet - nie zauważa gry ani komunikacji, jak błyskała godzina, dwie, a on pięć. Niedojrzała psychika dziecka nie umie powiedzieć „stop” w czasie - to my dorośli mamy obowiązek nauczyć je zatrzymywania się w czasie, robienia czegoś, wyznaczania granic, rozwijania codziennej rutyny, robienia bez celu ” przyklejony ”do ekranu.

Dziecko nie może i nie powinno się rozwijać bez żywej komunikacji emocjonalnej, ale w wymuszonej izolacji społecznej podczas globalnej pandemii koronawirusa rodzice mają szczególny obowiązek uczyć siebie i swoje dzieci bezpiecznego zachowania w Internecie, bez narażania zdrowia fizycznego i psychicznego naszych  dzieci.

Cyberbezpieczeństwo to proces stosowania środków bezpieczeństwa w celu zapewnienia poufności, integralności i dostępności danych.

Dzisiejsze standardy życia i postęp informacyjny wymagają od nas dorosłych. zarówno umiejętności higieny informacji, co wiąże się z odfiltrowywaniem tej ogromnej skali „białego szumu informacyjnego” na naszej psychice, jak i zdobywanie wiedzy, umiejętności i umiejętności bezpiecznego zachowania w Internecie.

Umiejętności w zakresie cyberbezpieczeństwa to całkiem nowe doświadczenie dla nas, dorosłych, rodziców, nauczycieli, obrońców praw człowieka, cyberpolicji i psychologów. A co powiedzieć o naszych dzieciach, które dopiero uczą się żyć w tym nasyconym informacjami, w tym szkodliwym, rzeczywistym i wirtualnym światach. Bądźmy czujni!

I na koniec kilka cytatów znanych osób, które pasują do naszej rozmowy

„Najważniejszym przepisem na sukces jest umiejętność traktowania ludzi” - Theodore Roosevelt

„Reprezentujesz psychologiczną średnią pięciu osób, z którymi komunikujesz się najczęściej” - Jim Ron.

 

Do zobaczenia na moim blogu.

Iryna Zatineyko-Mykhalevych psycholog na https://buki.org.pl/